Ключевой показатель - увеличения продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект "Старшее поколение" национального проекта "Демография".
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
❗ Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижение сенсорных функций ( слух, зрение), когнитивных нарушений, снижение мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
👴Активное долголетие в России - одна из приоритетных задач федерального проекта " Старшее поколение" (2019-2024гг.), которая направлена на улучшение качества жизни людей старшего поколения через сохранение их физической, ментальной и социальной активности.
👉Для того, чтобы пройти все возрастные группы, необходимо заботиться о своем здоровье. Для этого человеку необходимо знать о здоровом образе жизни и факторах риска: таких, как курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, избыточный вес, и стараться избегать их в любом возрасте. А если к этому добавить ещё позитивное мышление, положительные эмоции, доброе отношение к людям, то жизнь не только изменится к лучшему, но и будет существенно продлена.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев