Люди стали потреблять больше пищи, и переедание превратилось в медицинскую проблему.
Лишним весом страдают 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей. Установлена связь между ожирением и такими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт и даже онкологические заболевания.
Наши врачи утверждают, что мы потребляем меньше рыбы, фруктов, овощей, листовой зелени, а больше - хлебных изделий, картофеля и переработанного мяса. В избытке мы едим сладости, и прежде всего - сахар.
Всем, кто решительно настроен на борьбу с лишним весом, специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендуют вести учет калорий.
На этой недели наши специалисты научат нас вести учет калорий и избавится от лишнего веса.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев