Предыдущая публикация
Все мы живем в иллюзии завтрашнего дня.
Завтра я встану, умоюсь, позавтракаю и пойду жить своей жизнью
Когда ВДРУГ случается катастрофа, становится очевидно: нельзя быть уверенным в своëм завтрашнем дне. Сегодняшний может стать последним...
НО как жить сегодня, если завтра не существует?
Можно выпендриваться, озвучивая набившие оскомину принципы про "быть здесь и сейчас" и "принятие реальности", однако осознание необходимости просто жить, не помогает. Есть внутренний протест, игнорировать который не только бессмысленно, но и вредно - сколько пружину не сжимай, она все равно разожмется...
Но выход есть. Он совсем не прост, ведь придется иметь дело с самым вредным и уверенным в своей правоте человеком - с собой
Концепция, которая станет нашей опорой - это осознание факта существования, вне зависимости от наших мнений о нем и ожиданий.
В обычной жизненной ситуации, когда нет никаких катастроф, мы ощущаем себя определенным образом. Наличие катастрофы не обязательно меняет текущие условия, но обязательно наши представления о них.
Пример: вы собираетесь ехать в отпуск: пакуете чемоданы, покупаете полет и т.д.
Как вы себя чувствуете?
Очевидно, что хорошо.
Теперь представим, что в стране война и вы решили бежать. Вы пакуете чемоданы, покупаете полет...
Действия те же, ощущения иные
Другой пример: вы сидите в кинотеатре. Очень крутое место, со спецэффектами, три Д, полное погружение. В фильме звучит воздушная тревога... Понятно к чему я клоню? Тот же звук в других условиях создаст совершенно иной внутренний отклик.
Что это значит? Что мироощущение базируется не на внешних обстоятельствах, а на нашем представлении о них. И, если сейчас вы чувствуете себя плохо, то, чтобы убрать это ощущение, достаточно "выключить" всезнающего себя.
И тогда получится "включиться" в сегодня.
Да, просто так, с кондачка обычно это ни у кого не получается и вот здесь нам на помощь приходит йога.
На практике вы физически не можете заниматься своим привычным ментальным конструированием мира, поскольку вынуждены сосредоточиться на занятии.
Мы предлагаем вам сосредоточиться на "сегодня", и позаниматься с нами йогой. Оставить всë, что тревожит за ковриком и погрузиться в практику, отключившись от внешнего и исследуя внутреннее.
Пусть вовне мы не всегда можем создать мир, но внутреннее полностью в нашей власти. А создав мир внутри, мы увеличиваем шансы на преобразования мира вовне.
Если вы хотите присоединиться к нам, просто напишите в комментарии/личку о своём желании.
Занятия проходит онлайн, бесплатно (донейшн).
Есть еще куча видео, которые ждут вас на нашем ютуб-канале. Ссылку кину в комментарий.
Следующая публикация
Комментарии 4