Предыдущая публикация
Рак: кто виноват и что делать?
✅ Злокачественные новообразования – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Один из характерных признаков злокачественных новообразований – быстрое образование аномальных клеток, которые прорастают за пределы обычных границ, размножаясь, постепенно увеличивая размеры опухоли, вторгаясь в другие ткани и органы.
❓Какие факторы могут способствовать развитию злокачественных заболеваний?
Среди них:
✔️наследственная предрасположенность;
✔️курение;
✔️злоупотребление алкоголем;
✔️некачественное питание (частое употребление пищи с канцерогенами, употребление большого количества жаренной, копченой или острой пищи, переработанной пищи);
✔️частые вирусные заболевания;
✔️паразиты, грибки и бактерии, хронические воспаления;
✔️плохая экология, радиация;
✔️ультрафиолетовое облучение;
✔️плохой иммунитет (в т.ч. как следствие стрессов и депрессивных состояний);
✔️гиподинамия, лишний вес;
❓Какие обследования нужно проходить для исключения/ранней диагностики онкологических заболеваний?
1️⃣Основной метод – регулярное прохождение диспансеризации, благодаря которому может быть выявлено онкологическое заболевание, т.к. онкологический процесс развивается на своих начальных стадиях безболезненно.
2️⃣Регулярная маммография у женщин старше 40 лет - раз в два года, УЗИ молочных желез – для любого возраста – ежегодно.
3️⃣Регулярные визиты к гинекологу женщинам: один раз в 6 месяцев, к урологу – мужчинам не реже 1 раза в год, в возрасте после 40 лет – 2 раза в год.
4️⃣УЗИ органов брюшной полости.
5️⃣Компьютерная томография легких (показана курильщикам);
6️⃣Осмотр у врача-терапевта.
✅Анализы, позволяющие выявить патологию на ранних стадиях:
•общий анализ крови и мочи;
•тест на ПСА - простатический специфический антиген общий - (мужчинам после 50 лет);
•анализ на скрытую кровь в кале;
•PAP-тест, или тест по Папаниколау (женщинам старше 21 года) – цитологический анализ, который помогает выявить на ранней стадии рак и предраковые изменения клеток.
Как снизить риск появления онкозаболеваний❓
Для того чтобы максимально снизить риск появления онкологических заболеваний, важно:
☝️правильно и разнообразно питаться, добавляя в свой рацион больше растительной пищи, богатой клетчаткой, отдавать предпочтение менее жирным сортам мяса;
☝️вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе;
☝️отказаться от курения и употребления алкоголя;
☝️заниматься спортом;
☝️снизить время пребывания на солнце;
☝️регулярно проходить медицинское обследование, диспансеризацию.
Помните, ранняя диагностика улучшает прогнозы течения заболевания. Ваше здоровье – в ваших руках!
Пишите в комментариях, регулярно ли вы проходите диспансеризацию? Расскажите, как удалось вам избежать развитие заболевания благодаря прохождению диспансеризации👇
#РКБКуватова #РКБ #РеспубликанскаяклиническаябольницаКуватова #РазвитиеКачествоБезопасность #Здоровье #Башкортостан #Всемирныйденьборьбыпротиврака
Следующая публикация
Нет комментариев