✅Чтобы избежать травм при катании на санках и лыжах, соблюдайте следующие правила.
▶️Выбирайте подходящее место для катания: оборудованную горку или лыжную трассу.
▶️Используйте качественное снаряжение и защиту: качественные санки, лыжи, ботинки и шлем.
▶️Следите за погодными условиями и выбирайте тёплые и сухие дни.
▶️Разогревайте мышцы перед катанием с помощью лёгкой разминки.
▶️Учите детей правилам безопасности и следите за ними.
▶️Соблюдайте правила дорожного движения и будьте осторожны на дороге.
▶️Не переутомляйтесь и делайте перерывы.
❤️Берегите себя и своих близких!
#ЗдоровыйНовыйГод102 #РКБКуватова #РКБ #РеспубликанскаяклиническаябольницаКуватова #РазвитиеКачествоБезопасность #Здоровье #Башкортостан
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев