Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся в значении слова «стретчинг».
Стретчинг представляет собой специальные занятия по растяжке, в ходе которых ребенку предлагается выполнять комплекс упражнений, направленных на увеличение эластичности мышц и связок, а также повышение подвижности суставов.
Занятия стретчингом пойдут на пользу каждому ребенку, даже если он не занимается другими видами спорта. Благодаря растяжке повышается гибкость и пластика, что оказывает положительное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата, в результате чего резко уменьшается риск получения травм при случайных падениях.
Кроме того, стретчинг для детей позволит:
избежать или существенно уменьшить физиологические боли во время периодов быстрого роста, наблюдающихся в 4—5, 9—10 лет и позже;
увеличить выносливость;
повысить стрессоустойчивость за счет приобретения умения расслабляться даже в не очень удобных положениях;
укрепить мышцы, что является эффективной профилактикой развития заболеваний позвоночника;
повысить координацию движений;
развить концентрацию внимания.
На занятии в хореографической студии "Арт-DANCE" р.п. #СредняяАхтуба для малышей 4-7 лет, кроме изучения новых танцев существуют и занятия стречингом. Самое популярное упражнение "лягушка". У кого-то оно получается идеально, кто-то из ребят стремится к идеалу.
Готовимся к предстоящему конкурсу и к участию в новогоднем мероприятии. Кто с нами? Присоединяйтесь!
❗Подготовка детей к школе (4-7 лет) по комплексной адаптированной программе: счёт, письмо, чтение, хореография/ритмика, изо/дпи, английский язык. Занятия два раза в неделю по 4 урока, в удобное вечернее время (17.20-20.00)❗
Больше фото в альбоме 👉👉 👉 https://vk.com/album43634564_289300239 Хореография для малышей https://ok.ru/profile/456974105357/album/941483011341 https://vk.com/album43634564_286075219 _______________________
+7-909-38-33-677
Адрес: р.п. #СредняяАхтуба
ул Совхозная 20
2 этаж
ВКП РИТМ
#Волжский
#СредняяАхтуба #совхозная20
#новостиВолжский #ПодарокГороду #Волжскому70 #волжскаяправда #блокнотволжский #газетазвезда
#молодежь34
#средняяахтуба #хореография #детиахтуба #театрахтуба #подготовишкиахтуба #танцыахтуба #художникиахтуба #рисованиеахтуба #брейкдансахтуба #подготовкакшколеахтуба #горьковчане #горьковскаяшкола #ломоносовскаяшкола #дельфиненокахтуба #золотойпетушокахтуба #колосокахтуба #волжский #юбилейный #ахтуба34 #подслушаноахтуба #йогаахтуба #практикирасслабления #хатхайога #стрейчингйога #Волгамолл
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1