Рецепты Для Лентяев

КОНВЕРТИКИ НА ЗАВТРАК - Что приготовить на завтрак? ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Ингредиенты (на 1 шт):

• тонкая лепешка
• 1 яйцо
• 2 полоски бекона
• 2 ломтика сыра
• 2 ломтика ветчины
• сырный соус (по желанию)
Способ приготовления:
Бекон нарезать на небольшие кусочки и обжарить.
Убрать бекон в миску и обжарить яйцо, постоянно перемешивая, чтобы получилась яичница-болтунья. Не забудьте ее посолить.
В центр лепешки (я брала лепешки для гриля, так же подойдут Тортильяс, круглый лаваш и т.п.) положить слоями кусочек ветчины, затем кусочек сыра, снова ветчину, снова сыр, затем яичницу и бекон.
Свернуть лепешку в конвертик и обжарить с двух сторон (сначала положите швом вниз, чтобы конвертик потом не ра

КРЕКЕРЫ С РЫБКОЙ И ОЛИВКАМИ - Лучшие ЗАКУСКИ под Фильм!

Ингредиенты:

• крекеры 6шт
• творожный сыр 70гр
• майонез 1ст.л.
• сушеные ароматные травы (орегано, базилик, майоран и т.п.), можно заменить свежей мелко рубленной зеленью
• несколько ломтиков красной рыбы
• 12 оливок
• листики петрушки или базилика

ДЕСЕРТ ИЗ РЯЖЕНКИ - Низкокалорийные десерты для Похудения!

Ингредиенты (на 2 порции):

• 10гр желатина
• 50мл горячей воды
• 300мл ряженки
• 1 с.л. какао-порошка
• сахарозаменитель по вкусу
Желатин развести в воде. В миске смешать ряженку, какао и сахзам. Добавить желатин, перемешать, разлить по формочкам и отправить либо в холодильник часа на 1,5, либо в морозилку минут на 20.

КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ с Морковью - Разнообразные РЕЦЕПТЫ ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Ингредиенты:

• 1 морковь
• 500 гр капусты
• 1 ст.л соли
• 1,5 ст.л сахара
• 3 ст.л уксуса 9%
• 7 ст.л растительного масла
• 1 ч.л острого молотого перца
• 1 ч.л куркумы
• 3 зубчика измельченного чеснока
Нарезаем крупно капусту, натираем морковь.
Все выложить в миску. Добавляем соль, сахар и вливаем уксус. Перемешиваем.
На сковороде разогреваем растительное масло. Добавляем острый молотый перец, куркуму, измельченный чеснок. Перемешиваем и вливаем к овощам. Оставляем на 2 часа

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА - Ешь сладкое и худей! Низкокалорийные десерты для Похудения!

Ингредиенты (на 2 порции):

• 6-7 фиников без косточек
• 120гр творога
• 150гр натурального йогурта
• 1 ч.л. какао-порошка
• щепотка корицы
• 2 ч.л. семян чиа (льна, тыквенных, горсть кедровых орешков, грецких и т.п.) по желанию
Финики помыть, удалить косточки. Добавить к ним творог, йогурт, какао-порошок, корицу и семена/орешки. Все пробить блендером до однородной массы и разлить по стаканчикам. По желанию семечки/орешки можно добавить уже после пробивания блендером, чтобы они приятно похрустывали на зубах.
Десерт готов.

ШОКОЛАДНЫЙ БЛИНЧИК С ЯГОДАМИ - Низкокалорийные десерты для Похудения! пп десерты БЕЗ САХАРА

Ингредиенты:

- 1 яйцо
- 1 ст.л. с горкой овсяной муки (или овсяных хлопьев, измельченных в блендере/кофемолке до состояния муки)
- 1 ст.л. с горкой какао или обжаренного кэроба
- 2 ч.л. сахара или сахарозаменителя
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 50мл молока
- 100гр мягкого творога либо смешать обычный творог с йогуртом/сметаной
- мед, сироп, сахарная пудра или сах.зам. измельченный в сахарную пудру - по вкусу
- фрукты или ягоды
В миске смешиваем яйцо, измельченные до состояния муки овсяные хлопья, какао, сахар, разрыхлитель и молоко. Тесто получается примерно как на блины.
Если вместо какао брали обжарен

20 способов заворачивания блинчиков - Как завернуть блины с начинкой

В этом увлекательном видео 20 способов заворачивания блинчиков вы откроете для себя множество креативных и простых техник, которые сделают ваши блинчики не только вкусными, но и визуально привлекательными! Сначала вас встретит аппетитная заставка с яркими блинчиками, аккуратно уложенными на тарелке, что сразу же разбудит аппетит.
Каждый способ заворачивания будет продемонстрирован с четкими пошаговыми инструкциями и наглядными примерами. Вы научитесь классическим методам, таким как конверт и ролл, а также более оригинальным техникам, например, заворачиванию в форме розы или конуса. Каждая форма придаст вашим блинчикам уника