Предыдущая публикация
Будь здоров: о полезных продуктах для сердца рассказали специалисты.
Рацион питания сказывается на состоянии организма, в том числе и на работе сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты, витамины, антиоксиданты и минералы способствуют снижению "плохого" холестерина, уменьшению воспалений и поддержанию сосудов.
— Среди полезных продуктов специалисты выделяют жирную рыбу, овощи, фрукты, орехи и растительные масла.
— К самой вредной для здоровья сердца пище они относят фастфуд, который повышает уровень холестерина.
Подробнее о полезном рационе питания для сердца и вредных продуктах, которые лучше исключить, — в материале РЕН ТВ.
01:14
Следующая публикация
Комментарии 4
Продуктов Войны ,пластик, бензин ,добавки и прочее прочее. Прочее