Предыдущая публикация
✍Жизненный цикл большинства бактерий и вирусов устроен так, что наиболее активными они становятся в осенние-зимний период. Кроме того, наш иммунитет в это же время снижается, из-за чего риск подхватить инфекцию возрастает в разы.
🔥Вот 5 простых советов, чтобы избежать простуды и ОРВИ этой осенью:
🔵 Соблюдайте гигиену рук, носа и полости рта;
🔵 Регулярно проветривайте помещения, в которых вы находитесь;
🔵 Начните принимать витаминные комплексы (особенно витамин С);
🔵 Полноценно питайтесь;
🔵 Сделайте себе прививку от гриппа.
Будьте здоровы🌸
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев