Стакан молока в день снижает риск развития рака кишечника – объясняет онколог
Один стакан молока в день может предотвратить рак кишечника – так показало исследование, проведенное учеными из Оксфордского университета и Cancer Research UK.
С помощью нового двустороннего подхода исследователи провели изучение связи между потреблением молока и риском развития рака кишечника. На первом этапе они выполнили анализ генетических данных, полученных более чем у 542 000 женщин.
В дальнейшем были собраны подробные данные о рационе питания участников, в том числе о ежедневном потреблении молока. Объединив два набора данных, исследователи смогли более точно оценить причинно-следственную связь между потреблением молока и риском развития рака кишечника.
Анализ показал, что употребление 244 г цельного, полуобезжиренного или обезжиренного молока в день, что примерно соответствует одному большому стакану, содержащему 300 мг кальция, снижает риск развития рака кишечника на 17%.
Исследователи обнаружили, что данный эффект не зависит от других факторов питания и образа жизни. Это говорит о том, что польза молока заключается в том, что оно является частью общего здорового рациона питания.
#раккишечника #молоко #исследование #рационпитания #непереносимостьлактозыИсточник
Нет комментариев