Собрала для вас подборку по БАД

Омега-3 пьется на постоянной основе
Нормализует уровень холестерина, укрепляет стенки сердца и сосудов, отвечает за баланс гормонов.
При выборе Омеги обращайте внимание на:

состав - DHA+EPA кислоты должны быть в составе обязательно, без них она просто не усваивается организмом

из диких рыб
Если рыба выращена искусственно, то Омега-3 в ней просто нет!

D3 - пьется на постоянной основе
В наших широтах получить его, находясь на солнце, в нужном количестве невозможно.
Здоровое состояние кожи, волос, ногтей, костей, половых гормонов, мозгов, настроения..
Д3 жирорастворимый, поэтому усваивается только с Омега-3 и завтраком содержащим полезные жиры.

Магний - пьется на постоянной основе, так как он участвует более чем в 300 процессах в организме
От него зависят здоровье нервной системы и сердечная мышца.
Пьем в вечернее время, 400-800 мг.

Коллаген - пьется курсами или на постоянной основе
Это строительный материал для всех клеток организма - кожа, кости, внутренние органы... и даже хрусталики глаз..
А после 25 лет выработка коллагена значительно снижается…

Кальций - у большинства в дефицит
Если организму не будет хватать кальция из рациона, он будет "тянуть его из костной ткани" для обеспечения работы систем.

Цинк - пьется курсом, в период осенне-весенний, когда атакуют разного рода вирусы, в период заболевания, и так же для красоты кожи!
Постоянно пить цинк НЕЛЬЗЯ

Железо - пьется курсом, (норма не <20 железа и не <80 ферритина по анализам). Сейчас часто встречается ЖДА, и лучше сдайте анализ, что исключить ее!
Витамины группы В и витамин С улучшают всасывание железа
Я сама принимаю сейчас и вообще на постоянной основе - омега3, D3, магний, коллаген, кальций и цинк принимаю курсами.
Все БАД можно приобрести у меня, написав в л.с.

Доставки делаю каждый день в любой город!


Пишите мне VhatsApp
Нет комментариев