Предыдущая публикация
Сонные #ароматы
Каждое ароматическое вещество обладает своим особым положительным действием.
Но подбирать их надо осторожно, особенно если вы хотите добиться какого-то определенного эффекта. Вот некоторые ароматы, которые советуют использовать в спальне.
Бергамот используют как снотворное средство. Кроме того, его запах помогает справиться с эмоциональными проблемами.
Герань снимает напряжение после тяжелого трудового дня, а также помогает справиться с раздражительностью.
Кипарис - отличное средство для борьбы с затяжной и тяжелой бессонницей.
Лаванда успокаивает нервы, помогает выйти из депрессии и способствует легкому и спокойному засыпанию.
Ладан, помимо того, что успокаивает нервную систему, поможет вам справиться со вспышками гнева и вернуть душевное равновесие.
Запах мандарина используют при повышенной возбудимости, стрессе и бессоннице.
Мелисса снимает головную боль, успокаивает бурные эмоции и помогает справиться со страхами.
Можжевельник поможет вам справиться с чувством вины, ревности, а также прогонит из головы все посторонние дурные мысли.
Мята поможет справиться с умственным переутомлением и депрессией, обладает расслабляющим действием.
Ромашка идеально подходит детям, поскольку хорошо справляется с приступами истерии, успокаивает, снимает раздражительность и способствует быстрому засыпанию.
А вот ароматы лимона, имбиря, сосны, чайного дерева, иланг-иланга рекомендуется использовать по утрам, так как они обладают возбуждающими и тонизирующими свойствами.
Следующая публикация
Нет комментариев