Предыдущая публикация
Присоединяйтесь к нашим занятиям!
Занимаемся по понедельникам и четвергам.
Вчера состоялось первое занятие, группа пока небольшая.
На каждом занятии я объясняю принцип работы отдельных упражнений, особенно на первых порах, чтобы занимающиеся смогли понять, что происходит в каждом упражнении.
Конечно, больше всего проблем у тех, кто делает гимнастику, - как и всегда, - оказалось в шейном отделе и плечевом поясе. При каждом упражнении активируются стрессовые блоки, которые проявляются болью или неприятными симптомами. Но после нескольких занятий они уходят, что позволяет организму вернуться к здоровой жизни.
Вот несколько отзывов из вчерашнего скайп-чата:
"Мы делаем первый день а мне кажется тело стало таким мягким и плавным "
"Ощущение как будто две половины тела соединились правая и левая , энергетически"
"Я делаю первое упражнение каждый день, и чувствую потом себя очень бодро целый день"
"После занятия чувствую умиротворенность"
Хотите чувствовать себя также? Присоединяйтесь!
Следующая публикация
Комментарии 1