Предыдущая публикация
Подтягивания в тренировках – это как овощи в питании.
Это упражнение следует включать в любую программу тренировок, и при этом неважно, стремитесь вы нарастить силу или мышечную массу. И кстати, это один из лучших тестов для определения состояния вашей физической подготовки. Подтягивания являются основой общего физического развития.
Они обязательно добавят объемы вашим широчайшим мышцам, ромбовидным, бицепсам, а так же предплечьям.
Мичуринск, Липецкое шоссе, 21
☎8 (47545) 5 02 51
☎+7 960 670 70 30
Следующая публикация
Нет комментариев