Предыдущая публикация
🍆✨ Рецепт для похудения: Баклажаны в духовке 💖 Ваш 🚩 #СССР 💖 Это простой и вкусный способ приготовления баклажанов, который не повредит вашей фигуре.
Блюдо отлично подходит как в горячем, так и в холодном виде. Всего 68 ккал на 100 г! Давайте приготовим!
Ингредиенты:
600 г баклажанов
2 зубчика чеснока
10 г базилика
30 г петрушки
30 мл оливкового масла
Соль и черный молотый перец по вкусу
15 мл винного уксуса
Приготовление:
Нарежьте баклажаны крупными ломтиками и посолите. Оставьте их на полчаса, чтобы удалился лишний сок.
По истечении времени промойте баклажаны в холодной воде и отожмите.
Разогрейте духовку до 220 градусов и поставьте форму для запекания, чтобы она также прогрелась.
Выложите баклажаны в форму и полейте их оливковым маслом. Запекайте около 30 минут до румяности.
Измельчите чеснок и мелко порубите зелень (базилик и петрушку). Переложите в миску.
Когда баклажаны будут готовы, добавьте их в миску с зеленью, поперчите, добавьте винный уксус и хорошо перемешайте.
Полезные советы:
Это блюдо можно подавать как гарнир или отдельное блюдо.
В качестве добавок можно использовать любые любимые специи или соусы без сахара.
Храните оставшиеся баклажаны в холодильнике — они отлично подходят для перекуса!
Наслаждайтесь вкусом и полезностью этого блюда, и пусть ваши килограммы уходят!
ВЗАИМНО Будьте Здоровы и Живите Богато!
Ваш 
#СССР
600 г баклажанов
2 зубчика чеснока
10 г базилика
30 г петрушки
30 мл оливкового масла
Соль и черный молотый перец по вкусу
15 мл винного уксуса
Приготовление:
Нарежьте баклажаны крупными ломтиками и посолите. Оставьте их на полчаса, чтобы удалился лишний сок.
По истечении времени промойте баклажаны в холодной воде и отожмите.
Разогрейте духовку до 220 градусов и поставьте форму для запекания, чтобы она также прогрелась.
Выложите баклажаны в форму и полейте их оливковым маслом. Запекайте около 30 минут до румяности.
Измельчите чеснок и мелко порубите зелень (базилик и петрушку). Переложите в миску.
Когда баклажаны будут готовы, добавьте их в миску с зеленью, поперчите, добавьте винный уксус и хорошо перемешайте.
Полезные советы:Это блюдо можно подавать как гарнир или отдельное блюдо.
В качестве добавок можно использовать любые любимые специи или соусы без сахара.
Храните оставшиеся баклажаны в холодильнике — они отлично подходят для перекуса!
Наслаждайтесь вкусом и полезностью этого блюда, и пусть ваши килограммы уходят!
ВЗАИМНО Будьте Здоровы и Живите Богато! Ваш #СССР Финансовая грамотность + Забота о здоровье = УСПЕХ! КОНТЕНТ ФИНАНСЫ 
И ЗОЖ 
Финансы и здоровье — две стороны одной медали! Управляя своими деньгами, мы создаем комфортные условия для полноценной жизни. А заботясь о здоровье, мы обеспечиваем себе стабильное финансовое будущее. Позаботьтесь о своих сбережениях и своем теле — это лучший инвестиционный план! 
Оставайтесь с нами!
И ЗОЖ Финансы и здоровье — две стороны одной медали! Управляя своими деньгами, мы создаем комфортные условия для полноценной жизни. А заботясь о здоровье, мы обеспечиваем себе стабильное финансовое будущее. Позаботьтесь о своих сбережениях и своем теле — это лучший инвестиционный план! Оставайтесь с нами! #Россия #Москва #минск #кишинев #баку #ереван #тбилиси #алматы #душанбе #ташкент #фрунзе #ашхабад #вильнюс #рига #таллин #киев #девиздня #новости #акция #чита #новосибирск #хабаровск #иркутск #омск #владивосток #сочи #екатеринбург #томск #пермь #красноярск #тюмень #казань #благовещенск #краснодар #ярославль #сахалин #ростовнадону #уфа #самара #южносахалинск #мурманск #тверь #саратов #санктпетербург #крым #питер #донбасс #доброеутро #днр #донецк #лнр #воронеж #барнаул #калининград #белгород #грозный #махачкала #иркутск #нижнийновгород #оренбург #челябинск #волгоград #сургут #успех #Финансы #ЗОЖ #ПравильноеПитание #Похудение #ХудеемВместе
Следующая публикация
Комментарии 1