Предыдущая публикация
⭕️ОВОЩНОЙ ФИТНЕС-САЛАТ С СОУСОМ ИЗ АВОКАДО🥑🥑🥑
⠀
СОХРАНЯЕМ И ❤️ чтоб другие увидели рецепт.
⠀
✅Ингредиенты:
⠀
1 пуч. Салат ромен 400 г.
Красная фасоль 400 г.
Помидоры черри 1 шт.
Cладкий перец 200 г. Кукуруза 5 шт.
Зеленый лук 1 пуч.
Свежая кинза 1,2 шт.
Авокадо 2 г.
Сок лайма 125 мл.
Натуральный обезжиренный йогурт 2 зуб.
Чеснок 3 г.
Оливковое масло 2,5 г.
Белый винный уксус
по вкусу Соль
⠀
✅Приготовление:
Соус:
В кухонном комбайне смешать кинзу, авокадо, йогурт, сок лайма, чеснок, масло оливковое, уксус винный, соль, до получения однородной массы.
Отрегулировать вкус.
Тонко нарезать ромэн, болгарский перец, помидоры, и зеленый лук.
Поместите все ингредиенты в салатную миску и перемешать.
Заправить соусом.
⠀
Приятного аппетита!🥑😘👍
⠀
Следующая публикация
Нет комментариев