Предыдущая публикация
САЛАТ СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
КБЖУ на 100 гр 138 / 11.4 / 9.1 / 2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Стручковая фасоль 200 г
●Курица 400 г
●Консервированная кукуруза 150 г
●Сыр маложирный 100 г
●Сметана 15% 3 ст л
●Яйцо 3 шт
●Соль, специи по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Стручковую фасоль варить 5минут после закипания, слить воду, остудить.
Отдельно отварить курицу и яйца.
Курицу и яйца нарезаем кубиками, сыр натереть на крупной тёрке.
Сложить все ингредиенты в салатник, посолить, поперечить по вкусу и заправить сметаной, перемешать.
Приятного аппетита.
Следующая публикация
Нет комментариев