Предыдущая публикация
Низкий гемоглобин?
Разбираем причины и как вернуть норму 👇👇👇
🔎 Низкий гемоглобин во время беременности может привести к серьёзным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Рассмотрим причины и последствия низкого гемоглобина у беременных, а также способы его повышения.
✅ Причины низкого гемоглобина у беременных
👉 Недостаточное потребление железа. Железо является основным компонентом гемоглобина, поэтому его дефицит может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Кровопотеря. Беременность может сопровождаться небольшими кровотечениями, например, при имплантации эмбриона или во время родов. Это может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Многоплодная беременность. При многоплодной беременности потребность в железе возрастает, что может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Заболевания. Некоторые заболевания, такие как хроническая анемия, заболевания щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта, могут привести к снижению уровня гемоглобина.
✅ Как повысить уровень гемоглобина у беременных?
👉 Увеличьте потребление продуктов, богатых железом. К таким продуктам относятся мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи, сухофрукты и зелёные листовые овощи.
👉 Принимайте железосодержащие препараты. Врач может назначить вам железосодержащие препараты, такие как ферретаб, мальтофер или ферлатумфол.
👉 Проводите больше времени на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе способствуют лучшему усвоению железа организмом.
👉 Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может негативно сказаться на уровне гемоглобина, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
❗Низкий гемоглобин у беременных может привести к серьёзным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Поэтому важно следить за уровнем гемоглобина и при необходимости принимать меры для его повышения.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Подпишитесь на нас! Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: https://vk.com/rdtag 💙 Мы в Телеграм: https://t.me/rdtag 💜 Мы в Вайбер: https://clck.ru/3EUXvq 💛 Мы в ОК: https://ok.ru/rdtag 🔎 Наш сайт: https://rdom-tag.ru ___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #гемоглобин
Следующая публикация
Нет комментариев