Какие западные автомарки в ближайшее время могут вернуться в Россию

Но фоне старта переговорного трека между Россией и США в интернете активно множатся слухи о возможном ослаблении санкционного режима в отношении нашей страны. Так, по мнению экспертов, при благоприятных политических решениях уже в скором времени не исключается возвращение на рынок целого ряда зарубежных брендов. Это касается и автомобильных компаний, которые массово покинули Россию в 2022 году.
Autonews выяснил, какие автокомпании сохранили опцион по выкупу заводов в России и имеют все шансы вернуться на наш рынок. Подробнее — в карточках.

Как применять техники заземления при сильном стрессе

Тревожиться, волноваться и бояться нормально, но иногда стрессовое состояние становится деструктивным: оно мешает думать и даже дышать. «РБК Тренды» рассказывают, как в таких случаях могут помочь техники заземления.
Заземление в психологии — это техника, которая помогает человеку снизить уровень тревожности и стресса через различные практики. Они позволяют буквально вернуться в реальность, оторваться от сильных переживаний, переключить внимание на то, что происходит вокруг.
К техникам заземления часто прибегают при панических атаках — внезапных и очень сильных приступах тревоги, во время которых человек может ощущать головокружение, уча