Предыдущая публикация
За день до работы мы мысленно начинаем проживать будущий день и тем самым ухудшаем себе настроение и добавляем дополнительный стресс организму. Как избежать это состояние, заметить момент эмоционального накала и настроиться на работу — в нашей подборке полезных материалов:
▪Как побороть последствия стресса для тела и сознания: мнения экспертов
▪Многозадачность: что это и нужно ли ее развивать развивать
▪Хронический стресс: как обнаружить, победить и предотвратить
▪Ученые назвали полезные для психики и мозга виды и уровни стресса
▪Иллюзия продуктивности: какие последствия ждут многозадачников
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев