Предыдущая публикация
Ни для кого не секрет, что наше тело - это цельный механизм.
И чем более сложные движения оно способно выполнять, тем более оно функционально.
Для танцев, для бытовой подвижности, для использования гибкости, да и просто для здоровья.
Сложное движение - это, например, амплитудное движение и ногой, и рукой одновременно, или двумя руками и двумя ногами. Или координационно сложное движение. Всему этому можно научиться. И всему этому можно научить.
Вопрос лишь в том, как принести эти движения в зал и дать ученикам.
Ответ есть на видео.
Спойлер: важна поэтапность освоения и понимание того, как сделать максимально просто, и как от этого простого постепенно двигаться ко всё более сложному.
P.s. Видео из курса по методики формирования гибкости у взрослого человека 😎
Подробности в моей группе в вк https://vk.com/lan_0nline
Немного обо мне: ~ Дипломированный педагог в области хореографии (окончила Губернаторский колледж социально- культурных технологий и инноваций" по специальности Педагогика дополнительного образования в области ...
ВКонтакте
00:57
Следующая публикация
Нет комментариев