Предыдущая публикация
Что бодрит лучше кофе?
Сейчас многим на ум придет чай. А речь совсем не о нем! Напиток, содержит калий, фосфор, магний, витамин Е, А и это не весь список.
Но самое важное, он содержит алкалоиды: теобромин и кофеин, обеспечивающие тонизирующий эффект, что способствует повышению настроения, бодрости и продуктивности работы головного мозга. Об этом РИА Новостям рассказала в интервью главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
Заинтригованы? Речь идет о знакомом многим какао! Если к нему добавить кашу с яркими фруктами или омлет с неменее яркими томатами, то получится вполне позитивный завтрак, добавляющий красок в серые зимние будни. А что предпочитаете по утрам пить вы?
Следующая публикация
Нет комментариев