Предыдущая публикация
ПРИНИМАЙ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ТЫ ЕСТЬ.
Легко сказать! А как это сделать? Как это - "полюбить себя"? Что конкретно нужно сделать? С чего начать? Наверняка, для каждой из нас ответ на этот вопрос будет очень персональным. Ведь нет и не может быть единого рецепта, просто потому, что все мы очень-очень разные!
Ольга Астахова, автор и героиня этой истории, делится с нами своим опытом разрешения быть собой. Кто знает, быть может именно история Ольги поможет вам принять разрешить себе что-то очень важное, что-то очень про себя.
А на нашем телеграм-канале РАЗРЕШИ СЕБЕ эта история вышла сегодня в исполнении Инесса Холоденина (Inessa Kholodenina): https://t.me/konkursrazreshisebe ************************************
НАПОЛНЯЯ ЖИЗНЬ СМЫСЛОМ
Автор: Ольга Астахова
Конкурсная история, 1 сезон. Номинация Жить!
Как часто мы находим время для того, чтобы прожить в новом дне себя истинных: без масок, а таких, какие мы есть у себя? Вот так просто проснуться утром и ни о чем не думать, ничего не делать, раствориться в сладостной утренней неге и забыть о суете бытия. Просто отдаться воле чувств и желаний, услышать себя, что хочет в этот момент твое сердце, и разрешить себе все.
Долгое время я боялась позволить себе такую роскошь: быть собой. Быть свободной и смелой. Доверять себе и миру. Просто быть, принимая себя такой, какая я есть у себя в каждый момент своей жизни.
На словах легко звучит: «Прими себя такой, какая ты есть», а как это сделать практически в реальной своей жизни — это оказалось для меня той еще задачкой. Знать и делать — это разные вещи. Как это — быть собой? Как наделить себя смелостью расправить крылья, отдаться потоку ветра, который несет тебя сквозь пространство и время? Как разрешить себе все?
Однажды я сделала это! Я разрешила себе быть свободной и освободила себя от корпоративного рабства. Разрешила себе выйти из всего того, что давно не вызывало интерес и не откликалось во мне. Я смело сделала шаг в свою светлую новую жизнь с сильным намерением жить и радоваться каждому мгновению! Я разрешила себе жить! Жить и парить в пространстве вариантов!
И вот оно наступило — первое утро моей свободной жизни! Я проснулась от звука будильника, который зазвонил в установленный час. «Как здорово, что сегодня никуда не надо идти, не надо собираться и спешить на работу!», — подумала я и продолжила в этот ранний час нежиться в постели, растворяясь в объятиях нового дня. Лучи утреннего солнца сквозь окно проникали в комнату, и все пространство вокруг словно оживало. В зеркальной двери шкафа отражались солнечные лучи, и их свет заигрывал со мной, предвещая о начале моей новой и светлой жизни!
Улыбнувшись своему отражению в зеркале, я решила провести этот день для себя: отключить телефон и просто быть с собой, просто быть, позволяя быть всему! Да, я позволила себе быть такой, какая я есть у себя, снять все маски, перестать играть придуманные роли и делать то, что хочет мое истинное «Я».
С этими мыслями, я открыла новую книгу, которая три последние недели пылилась на прикроватной тумбочке и начала читать первую главу. Обычно, как и большинство читателей, я не читаю книги вслух. Но в это чудесное утро не смогла сдержать свой внутренний порыв слышать себя, слышать и слушать себя. И, позволяя быть всему, я стала читать книгу вслух. Оказывается, это очень увлекательно — читать вслух с выражением и проявлять свои эмоции.
Слушая свой голос, мысленно поймала себя на том, что мне нравится мой голос, его мелодичное звучание. Звуки плавно преобразовывались в глубокий смысл повествования и переходили в разряд услышанного. Разум лакомился вкуснейшим содержимым книги и рождал в своем воображении новые замыслы.
Я продолжала читать вслух с упоением, предаваясь целиком всему спектру чувств захвативших меня в этот момент! Это и есть то состояние, принятия себя такой, какая я есть. Состояния, когда в чувственном танце зарождаются новые идеи и желание их воплотить!
«Вот оно начало твоей новой жизни, твой новый день! Начни уже жить так, как хочешь! Я разрешаю тебе! Разрешаю быть разной, проживать любое чувство прямо сейчас, вот в этот самый миг! Отдайся чувствам! Тебе можно! Тебе давно уже все можно!» — думала я, и внутри меня пробуждался юношеский авантюризм давно забытый и оставленный на задворках студенческих времен, влекущий к неизведанным горизонтам моей новой светлой жизни!
Это состояние вдохновения и стало для меня отправной точкой моего нового жизненного пути. Пути, в котором я и есть творец своей реальности. Мне достаточно было просто отдаться воле чувств и желаний, быть собой, услышать себя и разрешить себе все. Я так и сделала.
Я разрешила себе все и еще на много больше! Я разрешила себе чувствовать, проживая тотально каждое чувство! Я разрешила себе принять свою многогранность! Я разрешила себе ценить свою уникальность! Я разрешила себе жить благополучно! Я разрешила себе с благодарностью принимать щедрость жизни! Я разрешила себе парить в пространстве вариантов! Я разрешила себе желать и воплощать свои желания! Я разрешила себе превозмочь все страхи и быть смелой! Я разрешила себе поверить в свою силу! Я разрешила себе доверять себе! Я разрешила себе слушать свое сердце и следовать его зову!
Я разрешила открыть дверь и впустить изменения в свою жизнь! Я разрешила себе радоваться жизни! Я разрешила себе смело заявить о себе миру, присвоив себе право писать о себе и о своем опыте! Я разрешила себе нести свет знаний людям, объединяя вокруг себя людей со схожими ценностями! Я разрешила себе жить, наслаждаясь каждым моментом! Я разрешила себе проявлять все свои уникальные таланты! Я разрешила себе воплотить в жизнь мой проект в соответствии со своей миссией, видением и ценностями!
Я разрешила себе вступать в партнерские взаимоотношения с созвучными людьми, формируя вокруг себя пространство творцов своей реальности! Я разрешила себе быть достойной всего самого лучшего! Я разрешила себе счастье, счастье быть собой! Я разрешила себе наполнять жизнь смыслом!
Теперь, позволяя себе все, я украшаю свою жизнь желаниями, чувствами, событиями и проживаю каждый момент жизни такой, какая я есть у себя, доверяя жизни и наполняя ее смыслом!
--------------------------------------------------
Все истории первого сезона Конкурса женских историй РАЗРЕШИ СЕБЕ можно прочитать в сборнике "Жить! Творить! Любить!": https://ridero.ru/books/zhit_tvorit_lyubit/ Посмотреть как проходил Вечер женских историй в Москве: https://www.youtube.com/watch?v=ssw3zUDyKCo&t=2s
Следующая публикация
Нет комментариев