🤔
Вовсе нет, если своевременно следить за изменениями в организме ✨
Выпадение волос — распространенная проблема среди девушек. Ровно так же, как и ломкость волос и преждевременная седина.
❗️Проверьте себя: если количество выпадающих волос резко увеличилось, ногти истончились и стали слоиться, это значит, что организм находится в дефицитах. С этим состоянием можно и нужно работать.
Существуют две причины выпадения волос:
1️⃣ Состояние ЖКТ и дефициты. Низкая кислотность желудочного сока приводит к плохому усвоению белка из пищи, железа, витамина В12, меди, цинка, витамина С — это все минералы, от которых зависит качество волос и ногтей.
Какие симптомы указывают на проблемы с ЖКТ?
Изжога, отрыжка, боли в желудки, неприятный запах изо рта, боли в подреберье, вздутие, газообразование, запоры или диарея. Причины разнообразны — низкая кислотность, застой желчи, недостаточная выработка ферментов поджелудочной железы, поэтому и лечение назначается персонально.
2️⃣ Также на выпадение волос влияет инсулинорезистентность — состояние, последствия которого могут быть очень тяжелыми. Особенно это касается тех, у кого есть различные виды алопеции.
В первую очередь необходимо проверить уровень глюкозы и инсулина в крови. Оптимальный уровень инсулина - от 4 до 6 мкЕд/мл, уровень глюкозы натощак должен быть не выше 5 ммоль/Л.
А вы когда-нибудь задумывались над тем, что выпадение волос связано с состоянием ЖКТ?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев