Зависимость от чужого мнения может быть следствием строго воспитания, либо негативного опыта в прошлом, либо из-за низкой самооценки. Она не даёт проявлять свою индивидуальность.
Чтобы уменьшить влияние чужого мнения, предлагаю простой, но очень эффективный способ.
Когда вы слышите в свой адрес неприятные вам слова, просто задавайте себе один простой вопрос:
«А это меня касается?»
Объясню на примере:
Вот вам говорят, что вы однорукая или одноглазая. Вы ведь в это не поверите, правильно? Вас это не заденет, потому что не относится к вам.
Так же и чужим мнением, которое говорят в вашу сторону. Если вы сами о себе так не думаете, то вас это никаким образом не будет касаться.
Если вы будете аналогично реагировать на любой выпад в вашу сторону, то ваша жизнь заиграет новыми красками😉
Попробуйте!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев