Предыдущая публикация
14 сентября в 13.
10 и 15 сентября в 20.10 на Радио России в программе "Посоветуйте, доктор!"
ОСВЕЩЕННОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
О влиянии освещённости на здоровье, профилактике десинхроноза в осенне-зимний сезон.
***
Дефицит света в осенне-зимний период приводит ко многим хроническим заболеваниям, однако недостаточно просто добавить мощность лампочек в доме. Не все так просто. Важно грамотно регулировать в течение дня мощность и спектр освещённости, только в этом случае свет станет оздоравливающим фактором.
С одной стороны, освещённость - важное условие поддержания здоровья, с другой - существует понятие светового загрязнения, которое является одним из провокаторов хронических болезней, в основе которых развитие десинхроноза. Об организации домашнего освещения расскажет зав. кафедрой общей патологии и патологический физиологии им. Фролова Мед. института Рос. университета Дружбы народов, дмн проф. Михаил Благонравов.
! Отдельный вопрос о влиянии магнитных бурь на здоровье!
Следующая публикация
Нет комментариев