Предыдущая публикация
Дофамин - это гормон счастья и мотивации!
🎉
Он отвечает за чувство удовольствия, желание достигать целей и чувство удовлетворения.
И отличная новость: дофамин вырабатывается при физических нагрузках! 🏃♀️💪
Так что каждая тренировка — это не только польза для тела, но и заряд позитивных эмоций и гормонов счастья!
Ссылка на тренировки в комментариях.
00:56
Следующая публикация
Комментарии 2