Предыдущая публикация
❗ 👆 💪 Все утром в спортзал!
😉 «Видно, что Путин здоров, спортивен, всегда в позитивном настроении, он отлично выглядит для своего возраста. Заметно, что президент РФ регулярно занимается спортом» - отметил американский профессор физической медицины Натан Лебрассер. «Физические упражнения полезны не только тем, что могут улучшить здоровье сердца и легких. Даже умеренная физическая активность полезна для костных и мышечных тканей, мозговой активности и настроения», - утверждает американский профессор. «Упражнения — лучшая стратегия защиты и восстановления, которой мы обладаем, чтобы противостоять разного рода факторам старения» - сказал Натан Лебрассер. Он подчеркивает, что спорт не может прекратить старение, но «есть явные доказательства того, что физические упражнения могут активировать механизмы, необходимые для восстановления ДНК».
Следующая публикация
Нет комментариев