От того, насколько правильно сформирована осанка ребенка, в значительной степени зависит состояние здоровья ребенка.
Искривление позвоночника может привести к защемлению каких-либо нервов и тогда у ребенка возникают те проблемы со здоровьем, лечить которые таблетками бесполезно.
Это может быть нарушение работы печени, почек, нервной системы, зрения, желудочно- кишечного тракта – в зависимости от того, в каком месте позвоночного столба возникло искривление.
Что влияет на осанку ребенка
Два фактора: крепость мышечного корсета и привычно-неправильное положение тела.
Эти два фактора одинаково важны и взаимосвязаны. Если ребенок занимается спортом и его мышечная ткань достаточно сильна – это отлично!
Но никакая мышечная ткань не выдержит ежедневного насилия над собой в виде привычно-неправильного положения тела.
Дети дошкольного возраста чаще всего страдают нарушениями осанки из-за слабости мышечного корсета.
И в этом возрасте очень важно давать ребенку возможность как можно больше двигаться. В идеале – заниматься по соответствующей возрасту программе.
Школа приносит с собой новые проблемы: необходимость носить портфель, сидеть за партой и противостоять немалым психологическим нагрузкам. Плюс резкое снижение естественной физической активности.
При чем здесь психологическое напряжение? Дело в том, что естественной реакцией человека на напряженную ситуацию является напряжение в шейном отделе позвонка и плечевом поясе.
Ребенок, попавший в непривычную для него среду, напрягается и непроизвольно поднимает плечи вверх. А напряженно-сжатую шею опускает вниз – к столу. Итог: нарушение осанки в плечевом поясе.
Как диагностировать нарушение осанки у ребенка?
Чтобы проверить осанку, подведите ребенка к стене и поставьте его так, чтобы обе лопатки, затылок, ягодицы, икры и пятки были прижаты к ней.
Положите одну руку на шейный изгиб, а другую — на поясничный изгиб позвоночника и проверьте расстояние от своей руки до стены.
Если осанка правильная, то расстояние между рукой и стеной примерно как ширина ладони.
Понятно, что такой способ проверки осанки очень примитивен. И современная медицина предлагает множество способов профессиональной проверки осанки ребенка. А также – способов ее коррекции.
Автор: Светлана Измайлова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев