Предыдущая публикация
Ты её кусаешь и чувствуешь как зубы разрезают ягоду и сок течёт прямо на язык - такой сладкий.
А аромат пронизывает тебя до самой грудной клетки.
Ягода попадает на язык и ощущается мягкая плоть свежей ягоды, сладкая, с едва заметной кислинкой.
И вдруг мысль : а сколько мне можно есть клубники? Я же хочу похудеть.
Я знаю, что вы хотели бы прочесть здесь рекомендацию в точных цифрах - типа 300г.
Но этого не будет.
Всё немного сложнее и одновременно проще. Как всегда ответов будет 2, а вы выбирайте какой вам нравится :
1. Есть ровно столько, пока не утолите голод (именно голод, а не вкусовые рецепторы и не аппетит )
2. Столько, сколько вписывается в ваш дневной рацион (кбжу суточное)
И, уверена, что вы понимаете, что для каждого цифра с ответом на вопрос будеь своя.
Дайте знать, какая тема интереснее 1 или 2 ⬇️
Следующая публикация
Нет комментариев