Какие эфирные масла можно добавлять в чай, кофе?

Максимально мягкие и безопасные ЭМ, с которыми теоретически, с осторожностью, с оговоркой и со скрипом допустимо попробовать:
бергамот, лимон, апельсин и другие цитрусовые,мята,мелисса.
А вот эфирное масло чабреца добавлять точно не стоит, т. к. он очень агрессивно ведет себя в воде. Зачем подвергать слизистые риску и превращать чаепитие в рулетку? Какие эфирные масла можно добавлять в чай, кофе, горячий шоколад?
Во-первых (и это самое главное), только те, на флаконе которых указано, что внутренний прием возможен (эфирные масла doTERRA можно)
Во-вторых, из ароматов для ароматизации кофе, чая, горячего шоколада doTERRA предлагает:
- эфирное

Поговорим о запахах...

Эфирные масла появились в моей жизни более 3-х лет назад, и я смогла убедиться в их эффективности. У каждого из нас есть свой уникальный запах, который обонятельная система выбирает для удовлетворения наших потребностей. Цитрусовые ароматы бодрят, поэтому их не рекомендуется распылять перед сном, но они помогают включиться в работу. Лаванда, напротив, обладает успокаивающим действием, поэтому рекомендуется для людей с проблемами сна. Существует множество ароматов, помогающих бороться со стрессом: ромашка, ваниль, лаванда, лимон и апельсин. Эвкалипт снимает заложенность носа и кашель, шалфей снижает давление и частоту дыхания, камфора устраняет головные боли, розмарин