Предыдущая публикация
⠀
⠀
👋 Друзья, если вам понравился рецепт - отзовитесь в комментариях📄 Вам не сложно, а нам очень приятно😍
⠀
⠀
Автор рецепта и видео: @malafeeva.xenia
⠀
⠀
РЕЦЕПТ↴
⠀
⠀
🌱50 г кунжута
🌱400 мл воды
🌱3 финика
🌱1 банан
🌱2 чайных ложки какао без сахара
Кунжут замачиваем на 15-20 минут в воде, затем пробиваем блендером, процеживаем и получаем кунжутное молоко 🥛
Финики размачиваем в воде минут 15, убираем косточку.
В чашу блендера добавляем банан, финики, какао и молоко, пробиваем до однородности.
Если любите какао теплое - прогрейте в сотейнике 🫶🏻
⠀
⠀
🤍 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев