Предыдущая публикация
Коллаген играет важную роль в поддержании здоровья суставов, связок, костей и кожи.
Обратите внимание на блюда с желеобразной структурой, такие как фруктовый десерт, кисель, холодец или костный бульон.
Костный бульон богат белком, который превращается в желатин в процессе приготовления. Таким образом, помимо коллагена, бульон становится источником важных аминокислот, которые помогают справиться с воспалениями, улучшают сон и способствуют похудению.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев