Задача целительного дыхания – заставить дышать каждый орган и каждую клетку. Если вы это будете делать регулярно, ваши больные органы быстро начнут выздоравливать.
Сначала надо научиться дышать через свое тело. Это очень просто. Надо представить себе, что воздух входит в ваше тело, а на выдохе выходит из вашего тела. Мысленно окрасить его в какой либо цвет – например золотистый. Замечайте, как входящий воздух входит в ваше тело в тело, а выходящий несет с собой темную энергию и боль.
Воображаемое действие запускает активизацию жизненных сил в ослабленном органе – и, как следствие, его восстановление.
Упражнение «Медитативное дыхание через больной орган»
Войдите в состояние медитации, наблюдая за своим дыханием. Затем сконцентрируйтесь на области больного органа. Достаточно представить себе именно больную область. Если у вас больна печень, представляйте себе с каждым вдохом и выдохом, что вы дышите областью правого подреберья. Пусть воздух проходит через эту область и через нее же выходит наружу. Со вдохом чувствуйте, как в правый бок входит прохладный воздух, с выдохом чувствуйте, как воздух проходит уже прогретый.
Сделайте 15- 20 таких продолжительных, спокойных вдоха и выдоха. Постарайтесь при этом быть полностью сосредоточенными на той области вашего тела, через которую вы осуществляете медитативное дыхание. Вы почувствуете, как ощущения там становятся приятными, а вы получаете удовольствие от выполнения упражнения.
Это средство исцеления является сильным, но его нужно применять регулярно и тогда вам удается избавиться от многих болезней.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2