Фильтр
Все темы
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 03:00

Убираем валики в подмышках.

...
01:24
Убираем валики в подмышках. 10 -15 повторений, по 3 подхода. И помните что бы убрать жирок нужна еще и диета.
14 просмотров
  • Класс!0
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 00:00

Тренировка пресса 15 - 20 минут.

...
02:02
Тренировка пресса 15 - 20 минут. 8-12 повторений по 3-4 подхода
299 просмотров
  • Класс!4
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 21:00

Включи эти упражнения в свою тренировку на пресс 👍

00:29
Включи эти упражнения в свою тренировку на пресс 👍
292 просмотра
  • Класс!12
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 18:00

Домашний пилатес для красивого тела!

...
02:12
Домашний пилатес для красивого тела! 👍🏻
116 просмотров
  • Класс!4
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 15:00

Лучше бегать утром или вечером

Лучше бегать утром или вечером - 963064559674
Лучше бегать утром или вечером - 963064559674
  • Класс!8
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 12:00

Пoзы йoги, кoтopые пoмoгут вaм быстpо уcнуть!

Пoзы йoги, кoтopые пoмoгут вaм быстpо уcнуть! - 963064550202
Пoзы йoги, кoтopые пoмoгут вaм быстpо уcнуть! - 963064550202
  • Класс!32
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 09:00

5 крутых упражнений для мышц корпуса.

...
01:30
5 крутых упражнений для мышц корпуса. 10 повторений 1 круг
387 просмотров
  • Класс!12
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 06:00

10 упражнений для ягодичных и икроножных мышц.

...
01:47
10 упражнений для ягодичных и икроножных мышц. В принципе можно делать и без ленты. 2-4 круга.
374 просмотра
  • Класс!18
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 03:00

Это ошеломляет, упражнение с полотенцем

00:15
Это ошеломляет, упражнение с полотенцем
576 просмотров
  • Класс!12
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 00:00

Тренировка с гантелями для всего тела.

...
01:41
Тренировка с гантелями для всего тела. 45 секунд делаем, 15 секунд отдыхаем. 3-4 круга
392 просмотра
  • Класс!11
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 21:00

Время йоги

01:28
Время йоги
993 просмотра
  • Класс!16
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 18:00

Гантели и эспандер.

...
02:01
Гантели и эспандер. С помощью этого великолепного сочетания вы сформируете и укрепите свои ягодичные мышцы!. 15-12 повторений, 2-3 подхода
230 просмотров
  • Класс!7
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 15:00

Работай над красивым прессом!

...
00:17
Работай над красивым прессом! 🔥
412 просмотров
  • Класс!19
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 12:00

Тренировка для стройных ножек, подтянутой попки, подойдёт для всех и можно выполнять без инвентаря😘

...
02:07
Тренировка для стройных ножек, подтянутой попки, подойдёт для всех и можно выполнять без инвентаря😘
540 просмотров
  • Класс!9
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 09:00

Одно из самых проблемных мест -спина!

...
01:35
Одно из самых проблемных мест -спина!😏
2 846 просмотров
  • Класс!28
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 06:00

Терапевтическая практика для укрепления нервной системы

...
    Терапевтическая практика для укрепления нервной системы - 963041252666
    Терапевтическая практика для укрепления нервной системы - 963041252410
    Терапевтическая практика для укрепления нервной системы - 963041252154
    Терапевтическая практика для укрепления нервной системы - 963041251898
    Терапевтическая практика для укрепления нервной системы - 963041251642
  • Класс!36
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 03:00

Старость бывает разной.

...
00:31
Старость бывает разной. Молодцы ребята👏
8 389 просмотров
  • Класс!58
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 18 ноября в 00:00

КАЧАЕМ ПРЕСС

03:43
КАЧАЕМ ПРЕСС
348 просмотров
  • Класс!8
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 17 ноября в 21:00

А вы знали?

А вы знали? - 963017655098
А вы знали? - 963017655098
  • Класс!21
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 17 ноября в 18:00

Качаем пресс стоя!

00:16
Качаем пресс стоя!
776 просмотров
  • Класс!34
загрузка
Показать ещё