Предыдущая публикация
А что происходит с кожей при снижении веса?
Не обвисает ли она?
⠀
В структуре кожи есть два вида волокон, которые отвечают за ее упругость:
коллаген и эластин.
⠀
Работу коллагена можно сравнить с сеткой, какая была на старых сетчатых кроватях в детстве тех, кто еще был пионером. Со временем сетка растягивалась и кровать превращалась в гамак, в котором на животе спать было не возможно 😂
⠀
Волокна эластина похожи на пружины матраса (а такое вы помните?) Пока волокна новенькие, матрас упругий и ровный. Но со временем пружины проваливались и матрас становился похож на поле после бомбежки…
⠀
Так вот… и коллаген, и эластин - это волокна, состоящие из белка!
⠀
Если белка в рационе не хватает, или он не полноценный, то волокна ослабевают и кожа начинает сползать с каркаса, теряет свою упругость и эластичность.
⠀
Особенно, это заметно при снижении веса.
⠀
Даже по фотографии можно понять, выполнял человек норму белка, когда худел, или нет.
⠀
Если вы видите, что он осунулся, постарел, кожа обвисла - то скорее всего, человек худел ограничительной диетой, голодовкой.
⠀
Наши девчонки худеют КРАСИВО!👩🦰 Потому что при соблюдении нормы белка, кожа подтягивается, становится упругой, эластичной и человек выглядит постройневшим и помолодевшим.
⠀
⠀
Даже те, кто снизил вес на большие цифры в 50-60-70 кг выглядят замечательно. Никаких жировых фартуков на животах и крыльев на руках. Всё подтягивается!
⠀
Записывайся на первую бесплатную консультацию, ссылка ниже
Следующая публикация
Нет комментариев