Предыдущая публикация
Яйца, фаршированные тунцом - идеальный поздний перекус
Итого на 100 грамм 133 ккал
Б/Ж/У 14 / 8.1 / 0.9
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка
Яйца вареные 10 шт.
Зелень 50 г
Лимонный сок 2 ч. л.
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки.
2. Тунца достаем из банки, разминаем вилкой, смешиваем с желтками.
3. Зелень мелко режем, добавляем к тунцу, а так же сок лимона, соль и специи по вкусу, тщательно мешаем.
4. Начинить массой яичные половинки.
Приятного аппетита!
Приглашаю всех желающих в мою БЕСПЛАТНУЮ группу по постройнению, правильному питанию и просто здоровому образу жизни. 
Ссылка приглашение ниже в комментариях
Ссылка приглашение ниже в комментариях
Следующая публикация
Комментарии 1
Ссылка приглашение:
https://chat.whatsapp.com/LjEl5BU8X9YK3MejZJ6KBT
Вас ждут:
ПП рецепты , тренировки , полезная информация, мотивация, живое общение
А так же у нас организованны бесплатные Марафоны Стройности с призами.
Буду рада если вы тоже присоединитесь к нам !
Вместе всегда веселее !
Хотите вас
добавлю
Пишите свой номер телефона в личные сообщения
Если не интересно, извините за беспокойство !