Предыдущая публикация
📌 Смузи с высоким содержанием железа
Свекла содержит множество витаминов и микроэлементов.Очень полезна свекла при анемии, общем истощении организма и упадке сил, поскольку содержит большое количество железа. За счет бетаина свекла улучшает работу печени.
Сырая свекла способна растворить камни в желчном пузыре. Петрушка и яблоко также содержат железо, так что такое сочетание продуктов поможет вам поднять уровень железа уже через неделю приема такого напитка. Обратите внимание, что добавили лимон для лучшего усвоения железа.
00:16
Следующая публикация
Нет комментариев