⌛Каждая женщина, которая хоть раз пыталась похудеть, знает этот бесконечный цикл: становишься на весы, смотришь на цифры, радуешься или расстраиваешься, и так по кругу. А ведь на самом деле похудение — это не только про то, сколько ты весишь. Это про то, как ты себя чувствуешь.
💬Когда я весила 75 кг, мне казалось, что вся моя жизнь — это сплошная борьба с весами. Скинуть пару килограммов? Иногда получалось. Но потом они возвращались, а с ними — разочарование, апатия и обида на саму себя. Знакомо?
🏋♂Мы так часто ставим себе цель — сбросить заветные килограммы, что забываем о главном: похудение — это не просто борьба с весом. Это освобождение. От постоянной тревоги за то, что ты съела что-то лишнее. От чувства вины за каждый кусочек. От бесконечного стресса и ожидания чуда.
✅Наш марафон — не просто про избавление от веса. Наш марафон - это освобождение от страхов и начало новой жизни, где вы перестаете думать, что еда — ваш враг. Перестать каждый день ненавидеть себя за каждую съеденную конфету или котлету. Марафон — это про то, как перестать быть заложником цифр на весах и начать чувствовать лёгкость внутри себя.
На фото Ольга, когда она пришла на марафон, она не только похудела, но и избавилась от постоянного контроля над едой. Она научилась радоваться процессу, а не просто ждать, когда на весах появится нужная цифра. Она обрела свободу быть собой — стройной, подтянутой и счастливой.
✅Марафон — это про то, как стать собой, свободной от стереотипов, от ожиданий, от чужих мнений. Это про то, как полюбить себя и жить легко, не отказываясь от удовольствия. Потому что в конечном итоге, настоящая свобода — это когда ты живёшь в гармонии с собой и своим телом.
📢Хочешь почувствовать то же самое? Пора освободиться от этих оков! Ставь "+" в сообщения группы https://vk.me/k_tely_mechty и начни свою трансформацию!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев