Предыдущая публикация
#ремнемикирпичом
3. Врикшасана — поза дерева.
В этой позе можно стать на кирпич, и вы сразу почувствуете себя выше и неустойчивее, хотя вроде почти ничего не изменилось. Попробуйте!
А ремнём можно сильно стянуть кисти рук. Мы знаем, что крепко сомкнуть ладони вытянутых вверх рук совсем непросто, а здесь ремень будет удерживать руки вместе, и вы сразу почувствуете, насколько легче их выпрямить.
А ремнём можно сильно стянуть кисти рук. Мы знаем, что крепко сомкнуть ладони вытянутых вверх рук совсем непросто, а здесь ремень будет удерживать руки вместе, и вы сразу почувствуете, насколько легче их выпрямить.
Следующая публикация
Нет комментариев