Предыдущая публикация
Цветное питание для сохранение молодости и здоровья!
Цветные продукты насыщены множеством витаминов, минералов, антиоксидантов, которые помогают сохранять молодость, поддерживать иммунитет, бороться с инфекциями и заболеваниями.
🔴 Красные ягоды и овощи богаты фитонутриентами, которые задерживают процесс старения и поддерживают уровень гормонов в организме.
🟢 Зеленые продукты нужны, для очищения крови и поддержания иммунитета. Они также повышают энергию и улучшают настроение.😊👍
🟡🟠 Жёлтый и оранжевый цвет содержат большое количество бета-каротина, который улучшает зрение, поддерживает кожу и слизистые оболочки здоровыми.
🔵🟣 Синий и фиолетовый цвет – это цвет детоксикации. Продукты этих цветов помогают улучшить память, уменьшить стресс и сохранить здоровье костей и кровеносных сосудов.
‼️ Создавайте разнообразное и необычное питание для максимальной пользы вашему здоровью!
Следующая публикация
Нет комментариев