Предыдущая публикация
КБЖУ на 100г.: 234/11.6/7.5/29.9.
Ингредиенты:
200г кабачка
1 яйцо
75г йогурта без добавок
50г сыра
100г муки пшеничной
Зелень, пару веточек
Соль, перец, сухой чеснок.
Приготовление:
1. Кабачок натереть на терке (у меня есть крупная, средняя и мелкая, я на средней натерла). Немного посолить, отжать сок.
2. Сыр натереть, смешать все ингредиенты и выпекать вафли в вафельнице или мультипекаре) или оладьи на сковороде
#завтрак
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!
Переходи в предварительный для знакомства https://chat.whatsapp.com/GMCZ6vPSHqWJnc6enbI4zG