Ч Е Р Е Ш Н Я
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Одна из самых любимых ягод!
Черешня очень богата витаминами А, В, Е, РР.
Также входит большое количество необходимых минеральных веществ: кальций, магний, фтор, железо.
Черешня стимулирует пищеварение, восстанавливает обмен веществ.
Эта ягода способствует нормальной работе сердца, укрепляет стенки сосудов. Она обладает способностью к разжижению крови, что помогает предотвратить образование тромбов.
Так что польза налицо!😜
Но многие сорта достаточно сладкие, поэтому легко « навредить» себе😊
‼️ ВНИМАНИЕ‼️Наслаждаясь черешней ПОМНИТЕ ,что как и во всём здесь НУЖНА МЕРА !!! Горсть черешни ( то,что умещается в вашу ладонь) позволит получить пользу, удовольствие, побаловать язык и душу😊, но не нанесет ущерба стройнеющему телу.
Поэтому -
Будьте бдительны!!!
Критически ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ БАЛАНС УДОВОЛЬСТВИЯ и ИЗЛИШЕСТВ !!!
Желаю вам наслаждений без ущерба!🍒
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев