Такой вопрос часто задают девчонки с большим весом!
👇
В структуре кожи есть два вида волокон, которые отвечают за ее упругость:
коллаген и эластин
👇
Работу коллагена можно сравнить с сеткой, какая была на старых сетчатых кроватях в детстве тех, кто еще был пионером. Со временем сетка растягивалась и кровать превращалась в гамак, в котором на животе спать было не реально 😂
👇
Волокна эластина похожи на пружины матраса (а такое вы помните?) Пока волокна новенькие, матрас упругий и ровный. Но со временем пружины проваливались и матрас становился похож на поле после бомбежки…
👇
Так вот… и коллаген, и эластин - это волокна, состоящие из белка!
👇
Если белка в рационе не хватает, или он не полноценный, то волокна ослабевают и кожа начинает сползать с каркаса, теряет свою упругость и эластичность.
👇
Особенно это заметно при снижении веса.
👇
Даже по фотографии можно понять выполнял человек норму белка когда худел, или нет.
👇
Если вы видите, что он осунулся, постарел, обвис - то скорее всего, человек худел ограничительной диетой, голодовкой.
👇
😍Мои же девчонки худеют КРАСИВО и ГРАМОТНО! Потому как при норме белка кожа подтягивается, становится упругой, крепкой, и человек выглядит постройневшим и помолодевшим.
👇
⠀
⚜Напишите мне в ЛС
*хочу похудеть *
За 20 минут телефонного разговора составлю Вам план питания под вас 💪
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев