🔸В момент сердечного приступа человек внезапно начинает испытывать следующие симптомы:
✔️сильная боль давящего характера в груди, которая может отдавать в другие части тела – руки, спину, под лопатки;
✔️затрудненное дыхание;
✔️холодный липкий пот;
✔️головокружение, тошнота и рвота;
✔️тахикардия или наоборот, редкий пульс;
✔️чувство сильного страха.
❓Итак, что нужно сделать для того, чтобы защитить себя от инсульта, инфаркта и других осложнений заболеваний сердечно-сосудистой системы?
✅Для начала посетить кардиолога (напоминаем: всем мужчинам старше 40 лет и женщинам старше 50 лет – обязательно хотя бы раз в год профилактически посещать врача). Врач оценит ваше состояние, назначит необходимые анализы и обследования, по результатам которых – если есть такая необходимость – выпишет лекарственные препараты, которые направлены на уменьшение тромбообразования, уменьшение роста жировых бляшек в сосудах, нормализацию артериального давления.
И в любом случае – вне зависимости от того, требуется вам прием лекарств или нет – абсолютно все в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (да и многих других) важно скорректировать свой образ жизни.
✅Основными принципами профилактики инфаркта миокарда являются:
🔸отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
🔸постепенное увеличение физических нагрузок;
🔸коррекция рациона питания;
🔸контроль состояния здоровья и его показателей;
🔸позитивный настрой;
🔸прием назначенных доктором препаратов;
Берегите своё здоровье!
Поделитесь этой информацией с родными и близкими.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев