Alena Morskova

Приведи кожу в порядок!

Все мы хотим хорошо выглядеть и, самое главное, хорошо себя чувствовать. Но даже самое хорошее настроение могут испортить пигментные пятна, воспаления на коже и синяки под глазами.
Кожа — отражает то, что происходит внутри нашего организма, и может сигнализировать о различных проблемах.
Стресс и эмоции
Стресс может вызывать акне, экзему или псориаз. Когда мы переживаем сильные эмоции, наш организм выделяет гормоны, которые могут приводить к воспалениям и ухудшению состояния кожи.
Питание
Нехватка витаминов и минералов, неправильное питание, злоупотребление сладким или жирной пищей могут привести к тусклости, высыпаниям и преждевременному старению.
Гидра

Какое количество воды может вызвать водную интоксикацию?

Водная интоксикация происходит, когда вы пьёте больше воды, чем ваши почки могут вывести с мочой. Но количество воды не является единственным фактором.
Большой риск развития водной интоксикации происходит, если выпить много воды в течение короткого периода времени. Риск меньше, если вы пьёте эту же воду в течение длительного периода времени.
Водная интоксикация вызывает нарушение функции головного мозга из-за употребления слишком большого количества воды. Эта вода может разбавить электролиты в крови, особенно натрия.
Натрий помогает сбалансировать жидкость между внутренними и внешними клетками. Когда уровень натрия падает,