Любая еда, попадая в организм расщепляется до нутриентов и далее они встраиваются в наш метаболизм (нескончаемые биохимические процессы)
Чем проще организму «расщепить» куски еды до нужных ему бусинок (витамины, минералы, аминокислоты, липиды и прочее) - тем лучше.
Поэтому минимум сложной еды, отдаем предпочтение простотеЕсть понятие калорий (сколько энергии высвобождается при переваривании) и понятие ценности (сколько полезных для обмена веществ в съеденной еде)
Чем меньше балластных веществ мы получаем с пищей - трансжиров и прочего - тем лучше работает организм.
Некоторые вещества наш организм выводить не может и они оседа
Сегодня поговорим о draineffectЭтот продукт никакого отношения к мочегонным препаратам не имеет! Многие, не зная информации о нём, боятся его, а зря!
Он не оказывает давление на почки, не выводит всё полезное!
Драйнэффект работает НЕ ТАК! Он выводит жидкость из межклеточного пространства, чистит лимфу! ЭТО ДРЕНАЖ
А как вы знаете (а может и не знаете), бывает не очень приятный запах от тела, кожа или волосы быстро сальнятся, одной из причин может быть то, что ваша лимфатическая система - загрязнена!!!
И организм свой надо чувствовать, видеть и понимать, что пора о нём позаботится! Особенно это важно, если вы съели солёную, жирную или жаренную пищу, выпили