Выгорание на работе — распространённая проблема, которая возникает, когда человек чувствует себя истощённым морально и физически из-за чрезмерной нагрузки на работе. Это состояние может привести к снижению производительности, ухудшению здоровья и отношений с окружающими людьми. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать выгорания на работе: