Предыдущая публикация
По поводу отёков
Отеки бывают по трём причинам - ☝🏼недостаток воды ,
☝🏼недостаток белка ,
☝🏼недостаток или избыток соли
Как только вы уберёте причину– отёки сразу уйдут!
у людей без паталогий только так бывает, никак иначе
✅Норма воды 30 мл на 1 кг тела
✅Норма белка 1,5 грамма на 1 кг тела
✅Норма клетчатки в чистом виде 25 грамм в день
✅ Норма соли - 3 грамма в сутки.
Норма белка так же очень важна для нормального работы кишечника
Лимфостаз – нарушение оттока лимфы из-за неправильной работы лимфатической системы. На фоне этого процесса происходит задержка жидкости и образование отеков, что может стать причиной боли, тяжести и дискомфорта, а также повышает риск инфекций.
Видео удалено или не является публично доступным
Следующая публикация
Нет комментариев