Ингредиенты:
- Овсянка — 4 ст. л.
- Яйца куриные — 1 шт.
- Молоко — 60 мл.
Приготовление:
Овсянку размолоть в муку (можно не молоть а замочить), смешать с яйцами и молоком.
Посолить.
Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.
Вот 6 очень вкусных идей для начинки:
1. Творожный сыр + слабосолёная форель
2. Отварная курогрудка + помидор + лист салата
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Банан + корица
5. Творог + клубника
6. Творог +банан + грецкий орех.
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
☑️ Приглашаю всех желающих, кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться есть и при этом стройнеть в свой ❤️🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ❤️🔥
Скучно не будет.
Ссылка на бесплатный чат в комментариях
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
https://chat.whatsapp.com/KWRmekbXIH4FnAbXtVdExM
Очень рада буду вас видеть у себя